Siyah Gelen Adet Kanı Neden Olur?

Kadınlarda adet dönemlerinde birtakım sorunlar ortaya çıkabilir. Bu sorunlar oluşan ağrılar, gelen kanın rengi veya hormonal değişimler olarak kendini gösterebilir. Bu yazıda değineceğimiz ise siyah adet kanı neden olur? sorusuna cevap bulmak olacaktır.

Regl dönemlerinde adet kanı kahverengi, siyah, pembe veya şeffaf olarak gelebilir. Her birinin ayrı bir anlamı vardır. Kahverengi ve siyah olan adet kanı genelde gecikmiş kan sebebi ile oluşurken pembe veya şeffaf gelmesi az kan olması veya adet öncesi dönem olduğu için oluşabilir. Temelde adet kanının farklı renklerde gelmesi doğrudan bir sağlık sorunu olarak görülmez. Bir jinekoloğa gittiğinizde önce hormon testi yapar ve bu kanamanın tekrarlaması beklenir.

Adet kanı siyah gelince ne yapılmalıdır?

Adet kanının siyah gelmesi, rahim ve yumurtalık yolunda birikmiş kanın geç gelmesi sebebi ile oluşur. Bu süreçte oksijen ile temas eden kan bozulur ve koyu bir renk alır. İlk seferinde endişeedilecek bir durum söz konusu değildir ancak bu durum birden çok defa farklı adet dönemlerinde tekrar ederse mutlaka bir jinekoloğa görünülmesi gerekir.

Sağlıklı ve Ağrısız Bir adet Dönemi Geçirmek için Tavsiyeler

1-Stresten uzak durmaya çalışın!

2-Ağrılarızı hafifletmek için sıcak tu torbası ile ayaklarınızı ve kasıklarınızı ısıtın.

3-Bol bol su ve bitki çayı tüketin. Özellikle adaçayı adet söktürücü görevi görecektir.

4-Ilık duş alın. Ilık duş damarlarınızın genişlemesini ve kan akışınızın hızlanmasını sağlayarak daha ağrısız ve sağlıklı adet geçirmenizi sağlar.

5-Çok ağır işlerde çalışmayın. Bu günlerde kendinizi çok fazla yormayın ve mümkün olduğunca dinlenin.